苗妝主雙花舒緩面膜的使用方法如下：
1. 清潔：首先需要清潔面部，將皮膚表面的油脂和污垢清理干凈。
2. 敷面：取適量面膜敷于面部，避開眼部和唇部，建議薄敷一層。
3. 按摩：面膜敷上后，可以用指腹按摩面部，讓面膜更好地貼合肌膚，并促進吸收。
4. 靜待：靜待15-20分鐘，讓營養成分充分滲透到肌膚中，直至面膜變干。
5. 清洗：用清水將面膜徹底沖洗掉，避免留下殘留物刺激肌膚。
6. 保濕：敷完面膜后，建議再用保濕噴霧或乳液等保濕產品，幫助肌膚鎖住水分。
使用頻率方面，建議一周使用2-3次，長期堅持能夠改善干燥肌膚問題，提高肌膚保濕度和柔軟度。另外，為了避免對皮膚造成過度刺激，建議使用面膜前先進行膚質測試，避免敏感肌膚或過敏者使用。
微信號：15817498839