敷面膜的時間因人而異，一般建議敷面膜的時間為15-20分鐘左右。對于比較溫和的面膜，也可以延長至25-30分鐘左右。但是過長的時間會讓面膜失去原有功效，同時也容易造成肌膚過度吸收。
苗妝主雙花舒緩面膜是一款舒緩修護型面膜，建議按照產品說明進行使用。一般來說，該面膜的建議敷用時間為10-15分鐘，具體使用方法可以參考產品說明書。
需要注意的是，敷面膜不宜頻繁使用，一周1-2次即可。同時在選擇面膜時，應根據自己的膚質和需求選擇適合自己的產品，并遵循正確的使用方法。
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