正確使用面膜的方法如下：
1. 先將臉部徹底清潔干凈，可以選擇使用潔面產品或卸妝水等。
2. 拆開面膜包裝，將面膜展開并將其敷在面部皮膚上。
3. 確保面膜與面部貼合緊密，避免出現空氣或氣泡。
4. 將面膜放置在面部15-20分鐘，然后輕輕撕下面膜。
5. 用干凈的化妝棉或紙巾輕輕按壓面部，使面膜中的精華液更好地吸收。
苗妝主雙花舒緩面膜在正常情況下的使用時間是15-20分鐘，建議每周使用1-2次。如果你的肌膚比較干燥，可以將面膜放置更長的時間，但不要超過30分鐘。
需要注意的是，使用面膜的頻率和時間都應根據個人肌膚狀況來決定。如果您的肌膚比較敏感或容易產生過敏反應，則應減少使用面膜的頻率和時間。同時，選擇適合自己膚質的面膜也非常重要。
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